Biegam bo lubię, czyli cała Polska polubiła sport.
Polacy zaczęli biegać, widać to na ulicach i w ofercie sklepów sprzedających akcesoria do biegania. Również po ilości maratonów i półmaratonów organizowanych w różnych miastach, które przyciągają tysiące ludzi. Zakładane są kluby dla hobbystów. Biegają nawet osoby, które nigdy nie lubiły wysiłku fizycznego. Dlaczego?? Bo bieganie jest modne i pomału wstyd przyznać się, że tego się nie robi. Zaczyna się pomału – zaczyna biegać ktoś z naszych znajomych, raz czy drugi zabiera nas na trasę. I tak po kilku dnach stwierdzamy, ze jest to przyjemne, daje duży zastrzyk energii, pozytywnej energii. To, ze nas rodacy polubili bieganie wdać szczególnie wieczorami – wystarczy wyjść na ulicę, aby za chwilę minął nas jakiś biegacz ze słuchawkami na szach. Nowoczesne telefony posiadają aplikacje, która pokaże nam, jaką trasę zrobiliśmy, ile kalorii spaliliśmy. Możemy wrzucić to na Facebooka, pochwalić się znajomym. Konkurować z innymi. Ten rodzaj sportu jest łatwo dostępny, nie wymaga szczególnie dużych nakładów finansowych – wystarczą dobre, wygodne buty do biegania. W miastach szybko powstają kluby, można nauczyć się właściwych technik oddechów, rozpisać plan czy biegać wspólnie z grupą. Wspólne wyjazdy na maratony, możliwość poznania nowych ludzi. To wszystko przyciąga. I bardzo dobrze, bieganie jest zdrowe, pozawala zachować ładną figurę bez restrykcyjnych diet. Jest też dla każdego łatwo dostępne, tanie przyjemne.
